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疲労も肌も一気に元気に

 


造血ビタミンで何かが変わる!?

 

もし仮に葉酸が極端に不足すると、命にかかわるような重度の貧血になるかもしれないので、貧血症状が頻繁にあるというなら即病院!

 

薬を服用してもなかなか治らないというから、常日頃の食事やサプリなどでしっかり栄養を摂っておくというのはすっごく大事ですね。

 

そもそも、葉酸は赤血球の生産をサポートする造血ビタミンと言われていて、細胞の増殖、再生といったところに働きかけてくれるから、例えばダメージを受けた肌の修復だったり、体内のガン細胞を退治してくれるなど、健康や美容の強力サポーターなんです。

 

私がこの度めぐりを飲んでみようと思ったのは、年齢的にいろいろとキツイなと思い始めたことがきっかけです。

 

鏡を見ていると、スッピンもメイクした顔ですらみすぼらしくて、今まではスキンケアばっかりに気を使っていたんです。

 

50代という年齢的なこともあるでしょうが、最近は疲れが酷くなってきたのも全てはめぐりがうまくいってないからではないかと…。

 

良質な血液がバンバン流れてくれたら、疲労も肌も一気に元気になれるような気がして、飲むとすごく安心するから毎日の習慣にするのも簡単でした。


 

 

 

栄養バランスを考えてみた(26歳 女性 亜紀さん)

 

今更なんですが、栄養管理士とか料理研究家の職業に就けば良かったとアラフォーを目前に控えてヒシヒシと感じてます。

 

女子は貧血があって当たり前と長年思っていたけど、よくよく考えれば栄養が全然足りてないから貧血になるとハッとしました。

 

風邪をひくのもビタミンが足りてなかったり、結局は免疫が下がるくらい食事のバランスが悪いってことだな〜と。

 

思えば、料理番組の先生たちってみんなお肌がツルツルですよね。

 

肌荒れしている料理研究家の人だって見たことないし、ついでにいえば料理が大得意という人も同じくお肌がすごく綺麗です。

 

その点、私は料理が不得意だしお肌もボロボロ…。

 

こんなんじゃ寄り付く男もいないな〜とまずは栄養をしっかり摂ろうと食事の見直しとめぐりの葉酸をスタートさせました。

 

といっても、昔からビタミン系や美容系のサプリメントは途切れ途切れに飲んではいました。

 

でも、縦長や5角形など1粒がバカでかくて飲みにくさで挫折したこともあるので、めぐりは小さな粒を3つ飲むだけだから毎日とっても続けやすいですよ。